PaulaDINGEL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'11"
10 km Lauf · 30 juillet 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h49'43"
↘ −18'14" depuis 2014
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 6 fois
2014201620182020202220242026
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h49'43"
5'12/km2 661ᵉ scratch
Chrono net 1h49'43"Brut 1h54'32"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
54'11"
5'25/km540ᵉ scratch
Chrono net 54'11"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h56'39"
5'32/km2 397ᵉ scratch
Chrono net 1h56'39"Brut 2h05'54"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h58'58"
5'38/km716ᵉ scratch
Chrono net 1h58'58"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h06'15"
5'59/km1 114ᵉ scratch
Chrono net 2h06'15"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h06'35"
6'00/km1 218ᵉ scratch
Chrono net 2h06'35"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h07'57"
6'04/km732ᵉ scratch
Chrono net 2h07'57"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h