JohnDINAN

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

49'53"

Great Manchester Run - Great Manchester Run 10k · 26 septembre 2021

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon

3h36'10"

↘ −30'02" depuis 2025

TCS Marathon · 19 octobre 2025 · couru 2 fois

2025

TCS Marathon

Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 kmRP

3h36'10"

5'07/km7 117ᵉ scratch

Catégorie · M45

663ᵉ / 1812

Top 37 %

Genre · H

6370ᵉ / 17116

Top 37 %

Chrono net 3h36'10"Brut 3h49'32"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h

Berlin Marathon

Route21 sept.· Berlin· 42.195 km

4h06'12"

5'50/km14 727ᵉ scratch

Chrono net 4h06'12"Brut 4h06'31"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h

2021

Great Manchester Run - Great Manchester Run 10k

Route26 sept.· Manchester· 10 kmRP

49'53"

4'59/km914ᵉ scratch