RainerDIETZ

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Records & progression

5 km
38'48"
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km · date à préciser · 2026 · couru 4 fois
202120222023202420252026
10 km
58'53"
↘ −4'26" depuis 2014
10 km Lauf · 11 octobre 2015 · couru 2 fois
20142015
Semi
49'25"
↘ −56'03" depuis 2023
Halbmarathon · 21 mai 2023 · couru 3 fois
202320242025
Marathon-
jamais couru
2026
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 kmRP
38'48"
7'46/km464ᵉ scratch
Chrono net 38'48"Brut 40'10"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2025
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21.0975 km
2h25'34"
6'54/km5 668ᵉ scratch
Chrono net 2h25'34"Brut 2h28'28"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
38'48"
7'46/km464ᵉ scratch
Chrono net 38'48"Brut 40'10"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2024
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
38'48"
7'46/km464ᵉ scratch
Chrono net 38'48"Brut 40'10"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2023
Halbmarathon
Route21 mai· Stuttgart· 21.0975 kmRP
49'25"
2'21/km1 150ᵉ scratch
Chrono net 49'25"Allure 2'21/kmVitesse 25,6 km/h
WVV Halbmarathon
Route23 avr.· Wuerzburg· 21.0975 km
1h45'28"
5'00/km226ᵉ scratch
Chrono net 1h45'28"Brut 1h45'58"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2021
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
38'48"
7'46/km464ᵉ scratch
Chrono net 38'48"Brut 40'10"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2015
10 km Lauf
Route11 oct.· Muenchen· 10 kmRP
58'53"
5'53/km1 043ᵉ scratch
Chrono net 58'53"Brut 1h00'10"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2014
10 km Lauf
Route12 oct.· Muenchen· 10 km
1h03'19"
6'20/km1 447ᵉ scratch
Chrono net 1h03'19"Brut 1h03'50"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h