ThomasDIESTER

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

53'16"

10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2012

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon

4h33'18"

Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 2 fois

2016

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km

4h56'54"

7'02/km23 176ᵉ scratch

Chrono net 4h56'54"Brut 5h34'20"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h

2015

Hamburg Marathon

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP

4h33'18"

6'29/km9 605ᵉ scratch

Chrono net 4h33'18"Brut 4h52'23"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h

2012

10km Spiridon-Silvesterlauf

Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP

53'16"

5'20/km846ᵉ scratch

Chrono net 53'16"Brut 59'56"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h