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BenDIERSSEN

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Courses par saison

1
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
25'16"
↘ −4'46" depuis 2012
5 km Müller + Egerer Lauf · 22 octobre 2017 · couru 4 fois
25'1630'02201220132014201520162017
10 km
59'03"
10 km Volksbank Citylauf · 12 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h25'02"
Semi-Marathon de Freibourg · 7 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2017
5 km Müller + Egerer Lauf
Route22 oct.· Oldenburg· 5 km
25'16"RP
5'03/km127ᵉ scratch
Chrono net 25'16"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2016
5 km Müller & Egerer Lauf
Route23 oct.· Oldenburg· 5 km
26'43"
5'21/km185ᵉ scratch
Chrono net 26'43"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2015
5 km Müller & Egerer Lauf
Route18 oct.· Oldenburg· 5 km
29'53"
5'59/km258ᵉ scratch
2012
5 km Müller & Egerer Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 5 km
30'02"
6'00/km269ᵉ scratch