ManfredDIERKES

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'51"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h25'33"
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
201120122013
2017
Cup der LBS (125km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 125 km
3h28'23"
1'40/km685ᵉ scratch
Chrono net 3h28'23"Allure 1'40/kmVitesse 36,0 km/h
2015
Cup der LBS (140km)
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 140 km
3h21'14"
1'26/km146ᵉ scratch
Chrono net 3h21'14"Allure 1'26/kmVitesse 41,7 km/h
2013
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h25'42"
4'52/km190ᵉ scratch
Chrono net 3h25'42"Brut 3h26'00"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2011
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
3h25'33"
4'52/km272ᵉ scratch
Chrono net 3h25'33"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 kmRP
55'51"
5'35/km113ᵉ scratch
Chrono net 55'51"Brut 56'10"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h