EllaDIERKES

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Records & progression

5 km
29'06"
↘ −2'25" depuis 2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026 · couru 3 fois
20252026
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
29'06"
5'49/km365ᵉ scratch
Chrono net 29'06"Brut 37'39"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
R5K-Challenge 2026 - U16
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
37'39"
7'32/km62ᵉ scratch
Chrono net 37'39"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'31"
6'18/km645ᵉ scratch
Chrono net 31'31"Brut 40'38"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h