AaronDIERKES

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Records & progression

5 km
22'25"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018 · couru 3 fois
20182019
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'46"
4'57/km362ᵉ scratch
Chrono net 24'46"Brut 24'47"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
22'25"
4'29/km161ᵉ scratch
Chrono net 22'25"Brut 22'26"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'25"
4'29/km36ᵉ scratch
Chrono net 22'25"Brut 22'26"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h