MarcDIENER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h55'03"
↘ −11'07" depuis 2014
Halbmarathon · 3 avril 2022 · couru 9 fois
201420162018202020222024
Marathon
4h19'44"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
202420252026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h29'47"
6'24/km8 656ᵉ scratch
Chrono net 4h29'47"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h56'01"
5'30/km11 268ᵉ scratch
Chrono net 1h56'01"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h19'44"
6'09/km24 569ᵉ scratch
Chrono net 4h19'44"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h57'30"
5'34/km2 751ᵉ scratch
Chrono net 1h57'30"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
2h04'05"
5'53/km2 585ᵉ scratch
Chrono net 2h04'05"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h55'03"
5'27/km1 911ᵉ scratch
Chrono net 1h55'03"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2019
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
29'22"
5'04/km405ᵉ scratch
Chrono net 29'22"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h00'33"
5'43/km3 439ᵉ scratch
Chrono net 2h00'33"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h17'44"
6'32/km4 674ᵉ scratch
Chrono net 2h17'44"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h03'59"
5'53/km3 549ᵉ scratch
Chrono net 2h03'59"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h04'56"
5'55/km3 576ᵉ scratch
Chrono net 2h04'56"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h06'10"
5'59/km3 106ᵉ scratch
Chrono net 2h06'10"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h