ManuelDIEKOW

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h53'21"

Halbmarathon · 14 avril 2024 · couru 2 fois

Marathon

3h58'19"

Marathon d'Hannover · 6 avril 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

2026

ADAC Marathon Hannover - Half Marathon

Route12 avr.· Hannover· 21.1 km

2h22'14"

6'44/km9 235ᵉ scratch

2025

Marathon d'Hannover

Route6 avr.· Hannover· 42.195 kmRP

3h58'19"

5'39/km1 631ᵉ scratch

Chrono net 3h58'19"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h

2024

Halbmarathon

Route14 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP

1h53'21"

5'22/km2 215ᵉ scratch

Chrono net 1h53'21"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h