SonjaDIEKMANN

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Courses par saison
2
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km
33'04"
↘ −3'29" depuis 2013
5 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 2 fois
33'0436'3320132014
10 km
1h03'24"
10 km Lauf · 3 août 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
49'20"
Liqui Moly Citylauf · 29 septembre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'04"RP
6'37/km595ᵉ scratch
Chrono net 33'04"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
36'33"
7'19/km595ᵉ scratch
Chrono net 36'33"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h