DirkDIEKMANN

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Records & progression

5 km

24'48"

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019 · couru 3 fois

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon

4h33'19"

Hamburg Marathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois

2024

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

26'54"

5'23/km525ᵉ scratch

Chrono net 26'54"Brut 32'29"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h

2022

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun

Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

25'56"

5'11/km234ᵉ scratch

Chrono net 25'56"Brut 27'38"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h

2019

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun

Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

24'48"

4'58/km364ᵉ scratch

Chrono net 24'48"Brut 25'41"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h

2012

Hamburg Marathon

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP

4h33'19"

6'29/km6 934ᵉ scratch

Chrono net 4h33'19"Brut 4h43'08"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h

Läufer Master/Mistress

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km

4h33'19"

6'29/km4 529ᵉ scratch

Chrono net 4h33'19"Brut 4h43'08"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h