Jan-niklasDIEHL

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

42'17"

Hauptlauf 10km · date à préciser · 2019

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

47'42"

Halbmarathon · date à préciser · 2018

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

4h16'27"

↘ −1h12'29" depuis 2014

Hamburg Marathon · date à préciser · 2017 · couru 3 fois

2022

Buschhüttener Jedermanndistanz

Routedate à préciser· Buschhuetten Tria

8'32"

-5ᵉ scratch

Chrono net 8'32"

2019

Hauptlauf 10km

Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP

42'17"

4'14/km210ᵉ scratch

Chrono net 42'17"Brut 42'35"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h

2018

Halbmarathon

Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP

47'42"

2'16/km492ᵉ scratch

Chrono net 47'42"Brut 1h35'39"Allure 2'16/kmVitesse 26,5 km/h

2017

Hamburg Marathon

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP

4h16'27"

6'05/km6 669ᵉ scratch

Chrono net 4h16'27"Brut 4h25'31"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h

2015

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km

4h34'50"

6'31/km22 167ᵉ scratch

Chrono net 4h34'50"Brut 5h10'30"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h

2014

Marathon de Muenchen

Route12 oct.· Muenchen· 42.195 km

5h28'56"

7'48/km4 845ᵉ scratch

Chrono net 5h28'56"Brut 5h31'19"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h