ThorstenDIEDERICH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'23"
↘ −4'35" depuis 2009
10 km Lauf · date à préciser · 2018 · couru 22 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h58'14"
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 7 fois
20152017201920212023
Marathon-
jamais couru
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'58"
5'48/km1 886ᵉ scratch
Chrono net 57'58"Brut 1h00'55"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'58"
5'48/km311ᵉ scratch
Chrono net 57'58"Brut 1h00'55"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'58"
5'48/km1 886ᵉ scratch
Chrono net 57'58"Brut 1h00'55"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'58"
5'48/km311ᵉ scratch
Chrono net 57'58"Brut 1h00'55"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'58"
5'48/km1 886ᵉ scratch
Chrono net 57'58"Brut 1h00'55"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'58"
5'48/km311ᵉ scratch
Chrono net 57'58"Brut 1h00'55"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
2h08'59"
6'07/km2 839ᵉ scratch
Chrono net 2h08'59"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'58"
5'48/km1 886ᵉ scratch
Chrono net 57'58"Brut 1h00'55"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'58"
5'48/km311ᵉ scratch
Chrono net 57'58"Brut 1h00'55"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2022
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'58"
5'48/km1 886ᵉ scratch
Chrono net 57'58"Brut 1h00'55"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'58"
5'48/km311ᵉ scratch
Chrono net 57'58"Brut 1h00'55"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'58"
5'48/km1 886ᵉ scratch
Chrono net 57'58"Brut 1h00'55"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'58"
5'48/km311ᵉ scratch
Chrono net 57'58"Brut 1h00'55"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'58"
5'48/km1 886ᵉ scratch
Chrono net 57'58"Brut 1h00'55"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'58"
5'48/km311ᵉ scratch
Chrono net 57'58"Brut 1h00'55"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km
2h07'40"
6'03/km627ᵉ scratch
Chrono net 2h07'40"Brut 2h08'57"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h09'28"
6'08/km4 298ᵉ scratch
Chrono net 2h09'28"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'58"
5'48/km1 886ᵉ scratch
Chrono net 57'58"Brut 1h00'55"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'58"
5'48/km311ᵉ scratch
Chrono net 57'58"Brut 1h00'55"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h30'41"
7'09/km5 260ᵉ scratch
Chrono net 2h30'41"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
53'23"
5'20/km1 768ᵉ scratch
Chrono net 53'23"Brut 56'16"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
53'23"
5'20/km244ᵉ scratch
Chrono net 53'23"Brut 56'16"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h17'52"
6'32/km4 447ᵉ scratch
Chrono net 2h17'52"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h15'51"
6'26/km4 203ᵉ scratch
Chrono net 2h15'51"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h58'14"
5'36/km2 652ᵉ scratch
Chrono net 1h58'14"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'58"
5'48/km1 886ᵉ scratch
Chrono net 57'58"Brut 1h00'55"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'58"
5'48/km311ᵉ scratch
Chrono net 57'58"Brut 1h00'55"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'58"
5'48/km1 886ᵉ scratch
Chrono net 57'58"Brut 1h00'55"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'58"
5'48/km311ᵉ scratch
Chrono net 57'58"Brut 1h00'55"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h