Jan-hendrikDIEDERICH

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Chiffres clés
4 courses
2015 à 2025
1h35'59"
RP Semi
Courses par saison
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h35'59"
↘ −11'48" depuis 2015
Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 3 fois
1h351h47201520172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h35'59"RP
4'33/km699ᵉ scratch
Chrono net 1h35'59"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h38'10"
4'39/km735ᵉ scratch
Chrono net 1h38'10"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Volkstriathlon
Routedate à préciser· Hannover Tria
10'35"
-159ᵉ scratch
Chrono net 10'35"
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h47'47"
5'07/km1 449ᵉ scratch
Chrono net 1h47'47"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h