ElenaDIEDAM

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Records & progression

5 km

30'37"

↘ −5'05" depuis 2016

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024 · couru 6 fois

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2025

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

31'28"

6'18/km637ᵉ scratch

Chrono net 31'28"Brut 40'40"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h

2024

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

30'37"

6'07/km473ᵉ scratch

Chrono net 30'37"Brut 35'59"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

30'37"

6'07/km130ᵉ scratch

Chrono net 30'37"Brut 35'59"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h

2023

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

30'47"

6'09/km420ᵉ scratch

Chrono net 30'47"Brut 36'17"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h

R5K-Challenge 2023 - U20

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

36'17"

7'15/km60ᵉ scratch

2016

SBK 5 km Fit and Fun-Lauf

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km

35'42"

7'08/km824ᵉ scratch

Chrono net 35'42"Brut 37'56"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h