MarcoDIECKMANN

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Records & progression

5 km
18'46"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
9'49"
↘ −27'59" depuis 2019
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2022 · couru 2 fois
2019202020212022
Semi-
jamais couru
Marathon
3h12'53"
↘ −16'29" depuis 2013
innogy Marathon · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
201320142015201620172018
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
18'46"
3'45/km59ᵉ scratch
Chrono net 18'46"Brut 18'49"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
2022
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
9'49"
0'59/km59ᵉ scratch
Chrono net 9'49"Allure 0'59/kmVitesse 61,1 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
37'48"
3'47/km96ᵉ scratch
Chrono net 37'48"Brut 37'52"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
2018
innogy Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
3h12'53"
4'34/km30ᵉ scratch
Chrono net 3h12'53"Brut 3h12'56"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h29'22"
4'58/km6 512ᵉ scratch
Chrono net 3h29'22"Brut 3h40'20"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h