ThomasDIECKMANN

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Records & progression

5 km
22'06"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018 · couru 2 fois
2018
10 km
51'38"
10 km - Lauf · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h45'36"
↘ −8'31" depuis 2018
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
20182019
Marathon
6h50'29"
BEAT THE DATE · date à préciser · 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 kmRP
6h50'29"
9'44/km
Chrono net 6h50'29"Allure 9'44/kmVitesse 6,2 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
1h45'36"
5'00/km1 415ᵉ scratch
Chrono net 1h45'36"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h54'07"
5'25/km2 364ᵉ scratch
Chrono net 1h54'07"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
22'06"
4'25/km136ᵉ scratch
Chrono net 22'06"Brut 22'51"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'06"
4'25/km31ᵉ scratch
Chrono net 22'06"Brut 22'51"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2015
10 km - Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 10 kmRP
51'38"
5'10/km129ᵉ scratch
Chrono net 51'38"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h