LukasDIECKHOFF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h46'29"
↘ −10'49" depuis 2022
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 30 mars 2024 · couru 2 fois
202220232024
Marathon-
jamais couru
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h46'29"
5'03/km568ᵉ scratch
Chrono net 1h46'29"Brut 1h53'18"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21.0975 km
1h57'18"
5'34/km2 299ᵉ scratch
Chrono net 1h57'18"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
15km - Lauf
Route22 mai· Gelsenkirchen· 15 km
1h29'58"
6'00/km60ᵉ scratch
Chrono net 1h29'58"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h