SaschaDIBOWSKI

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
2
2019
1
2020
2
2021
5
2022
3
2023
1
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'26"
↘ −1'20" depuis 2009
10 km Lauf · 30 juillet 2022 · couru 15 fois
53'261h04200920112013201520172019202120232025
Semi
1h59'12"
↘ −9'14" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 5 fois
1h592h2020222023202420252026
Marathon
4h37'25"
↘ −2'19" depuis 2022
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 2 fois
4h374h3920222023
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
2h20'45"
6'40/km17 769ᵉ scratch
Chrono net 2h20'45"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2025
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
2h01'07"
5'44/km1 402ᵉ scratch
Chrono net 2h01'07"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2023
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
2h03'30"
5'51/km1 152ᵉ scratch
Chrono net 2h03'30"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h59'12"RP
5'39/km8 906ᵉ scratch
Chrono net 1h59'12"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
2h08'26"
6'05/km835ᵉ scratch
Chrono net 2h08'26"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h