J-ManuelDIAZ

né en 1979
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'03"
↘ −1'46" depuis 2016
Courir à Pornic · 23 juillet 2017 · couru 2 fois
20162017
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2017
Les Foulees Du Pont - 11 Km
Route1 oct.· Saint Nazaire· 11 km
54'12"
4'56/km959ᵉ scratch
Scratch
959ᵉ / 1711
Top 56 %
Catégorie · SEH
332ᵉ / 445
Top 75 %
Genre · H
883ᵉ / 1300
Top 68 %
Chrono net 54'12"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
La Ronde des Douaniers
Route30 juil.
56'42"
-231ᵉ scratch
Scratch
231ᵉ / 362
Top 64 %
Catégorie · SEH
85ᵉ / 101
Top 84 %
Genre · H
207ᵉ / 279
Top 74 %
Chrono net 56'42"
Courir à Pornic
Route23 juil.· Pornic· 10.6 kmRP
56'03"
5'17/km597ᵉ scratch
Scratch
597ᵉ / 980
Top 61 %
Catégorie · SEM
236ᵉ / 281
Top 84 %
Genre · H
529ᵉ / 735
Top 72 %
Chrono net 56'03"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2016
Courir à Pornic
Route24 juil.· Pornic· 10.6 km
57'49"
5'27/km622ᵉ scratch
Scratch
622ᵉ / 904
Top 69 %
Catégorie · SEM
231ᵉ / 263
Top 88 %
Genre · H
530ᵉ / 661
Top 80 %
Chrono net 57'49"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h