SóniaDIAS

née en 1974
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Chiffres clés
14 courses
2016 à 2026
3h14'11"
RP Marathon
1h34'07"
RP Semi
1h02'26"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
2
2024
6
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Trail 100 Andorra by UTMB - 10 km
Trail14 juin· Ordino· 10 km· 492 D+
2h27'10"
14'43/km337ᵉ scratch
Scratch
337ᵉ / 350
Top 96 %
Catégorie · M3F
10ᵉ / 16
Top 63 %
Genre · F
180ᵉ / 190
Top 95 %
Chrono net 2h27'10"Allure 14'43/kmVitesse 4,1 km/h
Zurich Marató Barcelona 2026 - Marato
Route15 mars· 42.195 km
3h14'11"RP
4'36/km4 513ᵉ scratch
Scratch
4513ᵉ / 25044
Top 18 %
Genre · F
267ᵉ / 5857
Top 5 %
Chrono net 3h14'11"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2025
Christmas Run 2025, Lausanne - Femmes et hommes 4,6km · Femmes court
Route13 déc.· 4.6 km
37'51"RP
8'14/km320ᵉ scratch
Trail du Louron
Trail9 août· 27 km· 1 640 D+Cote 46
4h04'28"
9'03/km112ᵉ scratch
Trail du Louron | Autour du lac
Trail8 août· 9 km· 140 D+Cote 47
47'17"
5'15/km17ᵉ scratch
Semi-marathon de Madrid
Route27 avr.· Madrid· 21.097 km
1h34'07"RP
4'28/km1 374ᵉ scratch
Catégorie · W35
14ᵉ / 853
Top 2 %
Genre · F
87ᵉ / 7713
Top 1 %
Chrono net 1h34'07"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
2h08'24"
6'05/km11 939ᵉ scratch
Chrono net 2h08'24"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
1h48'11"
10'49/km6 381ᵉ scratch
Chrono net 1h48'11"Allure 10'49/kmVitesse 5,5 km/h
2024
Christmas Run 2024, Lausanne - Parcours court · Femmes court
Route14 déc.
37'53"
-235ᵉ scratch
10km de Payerne 2024 - 10km · Femmes
Route3 mars· 10 km
1h06'03"
6'36/km379ᵉ scratch
2023
10 km de Lausanne
Route30 avr.· Lausanne· 10 km
1h02'26"RP
6'15/km4 558ᵉ scratch
Scratch
4558ᵉ / 6142
Top 74 %
Catégorie · M2F
155ᵉ / 253
Top 61 %
Genre · F
1719ᵉ / 2801
Top 61 %
Chrono net 1h02'26"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2022
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h57'26"
5'34/km304ᵉ scratch
Chrono net 1h57'26"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2021
Maratona de Lisboa 2021 - LUSO Meia Maratona
Route17 oct.· Lisboa· 21.1 km
2h41'10"
7'38/km2 183ᵉ scratch
2016
Les Boucles de Maguelone - 10 km
Route10 avr.· Villeneuve Les Maguelonne· 10 km
1h26'24"
8'38/km508ᵉ scratch
Scratch
508ᵉ / 512
Top 99 %
Catégorie · V1F
86ᵉ / 88
Top 98 %
Genre · F
225ᵉ / 228
Top 99 %
Chrono net 1h26'24"Allure 8'38/kmVitesse 6,9 km/h

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Sudstroum Escher Kulturlaf - 10 km
Route7 septembre 2024· 10 kmnée en 1994SEF294ᵉ
56'58"
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin 2023· 10 kmM0F6214ᵉ
49'40"
Ganatrail 2022 - Marche Nordique
Trail26 novembre 2022née en 1983M1F75ᵉ
1h38'37"
Marathon International Toulouse Métropole - 10 km
Route20 octobre 2019· Toulousenée en 1986SEF448ᵉ
45'21"
Genève Semi-Marathon
Route12 mai 2019· Genève· 21.1 kmSEF2964ᵉ
1h58'48"
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser · 2015· London· 42.195 km18-3937183ᵉ
6h57'30"
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