JoanaDIAS

née en 2001
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Records & progression

5 km
32'55"
Bessancourtoise - 5km · 22 novembre 2025 · couru 3 fois
20252026
10 km
55'44"
↘ −7'44" depuis
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 29 décembre 2024 · couru 15 fois
Semi
1h58'18"
↘ −4'45" depuis 2021
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon · 14 septembre 2025 · couru 8 fois
20212022202320242025
Marathon-
jamais couru
2026
Run Set & Match - Run Set & Match
Route5 juil.· Paris· 10 km
1h08'09"
6'49/km8 778ᵉ scratch
Scratch
8778ᵉ / 11248
Top 78 %
Catégorie · SEF
2083ᵉ / 3031
Top 69 %
Genre · F
3297ᵉ / 4977
Top 66 %
Chrono net 1h08'09"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Foulées Eaubonnaises - 10km
Route23 mai· Eaubonne (95)· 10 km
1h07'14"
6'43/km346ᵉ scratch
Catégorie · SEF
37ᵉ / 55
Top 67 %
Chrono net 1h07'14"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
5km Loisir des Foulées de Vincennes
Route8 févr.· Vincennes· 5 km
34'11"
6'50/km1 134ᵉ scratch
Scratch
1134ᵉ / 1523
Top 74 %
Catégorie · SEF
238ᵉ / 345
Top 69 %
Genre · F
525ᵉ / 831
Top 63 %
Chrono net 34'11"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h10'51"
7'05/km7 673ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h12'59"
7'18/km8 472ᵉ scratch
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 km
1h05'38"
6'34/km16 100ᵉ scratch
Scratch
16100ᵉ / 18750
Top 86 %
Catégorie · SE
9338ᵉ / 10616
Top 88 %
Chrono net 1h05'38"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Cardio Challenge Heroes
Route23 nov.· Bois de Vincennes· 10 km
1h08'13"
6'49/km2 789ᵉ scratch
Scratch
2789ᵉ / 3088
Top 90 %
Catégorie · SEF
716ᵉ / 826
Top 87 %
Genre · F
1172ᵉ / 1384
Top 85 %
Chrono net 1h08'13"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Cardio Challenge Heroes - Course - 5km
Route23 nov.· Bois de Vincennes - Paris (75)· 5 km
37'07"
7'25/km679ᵉ scratch
Catégorie · SEF
204ᵉ / 249
Top 82 %
Chrono net 37'07"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
Bessancourtoise - 5km
Route22 nov.· 5 kmRP
32'55"
6'35/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 111
Top 59 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 16
Top 25 %
Genre · F
25ᵉ / 56
Top 45 %
Chrono net 32'55"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Maratona do Porto - EDP 10 K
Route2 nov.· Porto· 10 km
9h25'08"
56'31/km3 015ᵉ scratch
Meia Maratona de Famalicão 2025 - 10k de Famalicão
Route19 oct.· Vila Nova de Famalicão· 10 km
1h12'05"
7'13/km639ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon
Route14 sept.· Porto· 21 kmRP
1h58'18"
5'38/km3 189ᵉ scratch
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21.0975 km
2h53'32"
8'14/km6 681ᵉ scratch
Chrono net 2h53'32"Allure 8'14/kmVitesse 7,3 km/h
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
1h09'54"
6'59/km29 450ᵉ scratch
Scratch
29450ᵉ / 34353
Top 86 %
Catégorie · SEF
7687ᵉ / 9629
Top 80 %
Genre · F
12394ᵉ / 15841
Top 78 %
Chrono net 1h09'54"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
2h41'28"
7'39/km16 958ᵉ scratch
Chrono net 2h41'28"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
Caravela Seguros Meia Maratona de Braga 2025 - Meia Braga 21km
Route9 mars· Braga· 21 km
2h03'39"
5'53/km853ᵉ scratch
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 kmRP
55'44"
5'34/km4 576ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h07'05"
6'43/km5 958ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h18'29"
7'51/km9 058ᵉ scratch
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
2h47'18"
7'56/km6 240ᵉ scratch
Chrono net 2h47'18"Allure 7'56/kmVitesse 7,6 km/h
1/4 Marathon
Route13 avr.· Rotterdam· 10.55 km
1h03'24"
6'01/km5 309ᵉ scratch
Catégorie · V35
177ᵉ / 809
Top 22 %
Genre · F
1649ᵉ / 8699
Top 19 %
Chrono net 1h03'24"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
1h18'02"
7'48/km6 643ᵉ scratch
LUSO Meia Maratona
Route8 oct.· Lisboa· 21.097 km
2h16'23"
6'28/km4 508ᵉ scratch
Catégorie · Sen-F
556ᵉ / 863
Top 64 %
Genre · F
1164ᵉ / 2000
Top 58 %
Chrono net 2h16'23"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
LUSO Meia Maratona
Route8 oct.· Lisboa· 21.097 km
2h29'12"
7'04/km5 406ᵉ scratch
Catégorie · Sen-F
732ᵉ / 863
Top 85 %
Genre · F
1601ᵉ / 2000
Top 80 %
Chrono net 2h29'12"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2021
Maratona de Lisboa 2021 - LUSO Meia Maratona
Route17 oct.· Lisboa· 21.1 km
2h03'03"
5'50/km1 277ᵉ scratch
Sans date
XIV CARRERA NOCTURNA CIUDAD DE LA LAGUNA - 10 KM
Route-· La Laguna· 10 km
1h03'28"
6'21/km551ᵉ scratch

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Marathon de Paris
Route12 avril 2026· 42.195 kmM0F53302ᵉ
5h25'14"
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