De sousa benoitDIAS

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Chiffres clés
33 courses
2020 à 2026
45 km
plus long trail · 2 375 D+
Courses par saison
1
2020
4
2021
7
2022
9
2023
4
2024
5
2025
3
2026
20263 courses3 trail
Performance trail
Points par course
↗ +2.2 depuis 202047.52020202120222023202420252026
Tes plus longs trails
45 km · 2 375 D+
MaXi-Race du Lac d’Annecy | Marathon-Expérience
8h14'41"26 mai 2023
42 km · 780 D+
Trail National de la Côte d'Opale | Marathon
5h41'21"10 septembre 2023
32 km · 770 D+
Trail'Loween | Trail
3h24'46"28 octobre 2023
2026
L'Enfer des Nutons | La grande
Trail25 avr.· 21 km· 1 100 D+Cote 41
2h59'38"
8'33/km108ᵉ scratch
Trail du Val Joly
Trail1 mars· 18 km· 400 D+Cote 42
1h57'18"
6'31/km180ᵉ scratch
Aymon Trail
Trail15 févr.· 19 km· 850 D+Cote 41
2h36'21"
8'14/km329ᵉ scratch
2025
Trail du Chemin des Dames
Trail7 déc.· 26 km· 650 D+Cote 42
3h09'51"
7'18/km270ᵉ scratch
Trail de la Culminante | Le Rocher Pas Bayard
Trail31 août· 26 km· 650 D+Cote 41
3h21'12"
7'44/km46ᵉ scratch
Les Crêtes Baraquines
Trail1 mai· 18 km· 640 D+Cote 44
2h03'49"
6'53/km111ᵉ scratch
L'Enfer des Nutons | La grande
Trail26 avr.· 22 km· 1 110 D+Cote 42
3h06'02"
8'27/km76ᵉ scratch
Trail du Plateau de Rocroy
Trail6 avr.· 21 km· 800 D+Cote 43
2h35'12"
7'23/km119ᵉ scratch
2024
Trail du Chemin des Dames
Trail1 déc.· 25 km· 600 D+Cote 39
3h06'51"
7'28/km398ᵉ scratch
Course des Terrils | La Sauvage
Trail29 sept.· 25 km· 320 D+Cote 45
2h33'07"
6'07/km174ᵉ scratch
Scratch
174ᵉ / 439
Top 40 %
Catégorie · M2H
36ᵉ / 67
Top 54 %
Genre · H
161ᵉ / 363
Top 44 %
Chrono net 2h32'43"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Trail de la Culminante | La trace du Maka
Trail1 sept.· 12 km· 250 D+Cote 46
1h07'58"
5'40/km22ᵉ scratch
Aymon Trail
Trail18 févr.· 18 km· 830 D+Cote 41
2h37'11"
8'44/km320ᵉ scratch
2023
Trail'Loween | Trail
Trail28 oct.· 32 km· 770 D+Cote 45
3h24'46"
6'24/km102ᵉ scratch
Trail National de la Côte d'Opale | Marathon
Trail10 sept.· 42 km· 780 D+Cote 43
5h41'21"
8'08/km430ᵉ scratch
Trail de la Culminante
Trail3 sept.· 24 km· 450 D+Cote 47
2h33'30"
6'24/km11ᵉ scratch
Ardennes Méga Trail | LST - Le Saut Thibaut
Trail24 juin· 25 km· 1 200 D+Cote 47
3h30'39"
8'26/km163ᵉ scratch
Maginot Trail | Le Gratte Pierre
Trail18 juin· 24 km· 580 D+Cote 38
3h07'36"
7'49/km63ᵉ scratch
MaXi-Race du Lac d’Annecy | Marathon-Expérience
Trail26 mai· 45 km· 2 375 D+Cote 43
8h14'41"
11'00/km773ᵉ scratch
Trail Hivernal de la Vallée de la Thure
Trail16 avr.· 26 km· 530 D+Cote 46
2h30'39"
5'48/km27ᵉ scratch
Trail du Val Joly
Trail5 mars· 23 km· 500 D+Cote 45
2h20'51"
6'07/km107ᵉ scratch
Aymon Trail
Trail19 févr.· 20 km· 950 D+Cote 35
3h32'56"
10'39/km652ᵉ scratch
2022
Trail'Loween
Trail29 oct.· 32 km· 770 D+Cote 44
3h33'08"
6'40/km113ᵉ scratch
Course des Terrils | La Sauvage
Trail25 sept.· 25 km· 350 D+Cote 41
2h45'07"
6'36/km195ᵉ scratch
Ardennes Méga Trail | RAC - Roches Aux Corpias
Trail24 juin· 31 km· 1 450 D+Cote 43
4h54'15"
9'30/km161ᵉ scratch
Trail des Hobbits | La Comtoise
Trail5 juin· 30 km· 480 D+Cote 47
3h10'08"
6'20/km159ᵉ scratch
Trail du Plateau de Rocroy | Parcours Bleu - Le Marais Vincent
Trail10 avr.· 17 km· 550 D+Cote 44
1h56'26"
6'51/km92ᵉ scratch
Trail du Val Joly
Trail6 mars· 23 km· 485 D+Cote 43
2h30'16"
6'32/km144ᵉ scratch
Aymon Trail
Trail20 févr.· 19 km· 950 D+Cote 41
3h00'05"
9'29/km421ᵉ scratch
2021
Trail'Loween
Trail30 oct.· 32 km· 770 D+Cote 44
3h39'01"
6'51/km88ᵉ scratch
Course des Terrils | La Sauvage
Trail25 sept.· 25 km· 350 D+Cote 43
2h39'37"
6'23/km191ᵉ scratch
Aymon Trail
Trail10 juil.· 19 km· 950 D+Cote 42
2h54'49"
9'12/km153ᵉ scratch
Trail de la Culminante
Trail6 juin· 25 km· 500 D+Cote 45
2h51'07"
6'51/km34ᵉ scratch
2020
Trail du Val Joly
Trail1 mars· 14 km· 400 D+Cote 45
1h35'56"
6'51/km77ᵉ scratch