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Courses par saison

1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
2019
1
2020
2021
2
2022
3
2023
6
2024
8
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'31"
↘ −11'17" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 29 décembre 2024 · couru 10 fois
40'311h06202320242025
Semi
1h32'22"
↘ −21'38" depuis 2020
EDP Meia Maratona de Lisboa · 9 mars 2025 · couru 4 fois
1h322h08202020212022202320242025
Marathon
3h17'46"
Berlin Marathon · date à préciser · 2009 · couru 10 fois
3h174h11200920112013201520172019202120232025
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h58'42"
5'38/km12 449ᵉ scratch
Chrono net 1h58'42"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21,1 km
1h32'22"RP
4'23/km1 495ᵉ scratch
Chrono net 1h32'22"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Caravela Seguros Meia Maratona de Braga 2025 - Meia Braga 21km
Route9 mars· Braga· 21 km
2h08'20"
6'07/km904ᵉ scratch
2020
Hackney Moves 2020 - Hackney Moves for Heroes Half Marathon
Route17 mai· London· 21,1 km
1h54'00"
5'24/km323ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2019
Running 42.195
Route24 mars 2019· 42,2 kmV2H120ᵉ
3h26'45"
2009
Marathon International De Paris - Marathon
Route5 avril 2009· Paris· 42,2 kmné en 1968V1M3163ᵉ
3h19'43"
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