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RaquelDIAS

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Courses par saison

1
2018
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
4
2024
6
2025
20256 courses6 route

Records & progression

5 km
30'55"
↘ −2'22" depuis 2025
Course de l'Escalade 2025 - Blocs d'allure 2 tours · 2 Tours · 6 décembre 2025 · couru 2 fois
30'5533'172025
10 km
1h02'52"
10 Km De Geneve (Sui) - 10 Km Route · 5 mai 2018 · couru 8 fois
1h022h0420182019202020212022202320242025
Semi
1h40'50"
EDP Meia Maratona de Lisboa · 12 mars 2023 · couru 3 fois
1h402h57202320242025
Marathon
3h43'12"
Maratona do Porto - Porto Marathon · 5 novembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h35'56"
9'36/km11 260ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h52'45"
11'17/km11 311ᵉ scratch
Genève Marathon - 10 km
Route10 mai· Genève· 10 km
1h08'06"
6'49/km3 447ᵉ scratch
Scratch
3447ᵉ / 4215
Top 82 %
Catégorie · V1F
369ᵉ / 499
Top 74 %
Genre · F
1698ᵉ / 2282
Top 74 %
Chrono net 1h08'06"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h29'57"
9'00/km9 406ᵉ scratch
Generali Geneve Marathon (Sui) - 10 Km Route
Route4 mai· Geneve· 10 km
1h07'17"
6'44/km3 033ᵉ scratch
Scratch
3033ᵉ / 3835
Top 79 %
Catégorie · F40
343ᵉ / 501
Top 68 %
Genre · F
1485ᵉ / 2095
Top 71 %
Chrono net 1h07'17"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
2h04'33"
12'27/km9 216ᵉ scratch
Catégorie · W45
740ᵉ / 795
Top 93 %
Genre · F
4872ᵉ / 5214
Top 93 %
Chrono net 2h04'33"Allure 12'27/kmVitesse 4,8 km/h
2022
Marathon Generali De Geneve (Sui) - 10 Km Route
Route14 mai· Geneve· 10 km
1h08'04"
6'48/km2 052ᵉ scratch
Scratch
2052ᵉ / 2617
Top 78 %
Catégorie · F30
303ᵉ / 434
Top 70 %
Genre · F
933ᵉ / 1346
Top 69 %
Chrono net 1h08'04"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2018
10 Km De Geneve (Sui) - 10 Km Route
Route5 mai· Geneve· 10 km
1h02'52"RP
6'17/km2 097ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2023
Coupe des Nations Juniors Femmes - Manche 3 - Tour du Gévaudan
Route7 mai 2023née en 2006J1102ᵉ
1h56'35"
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