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MiguelDIAS

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Courses par saison

1
2016
2017
2
2018
2019
2020
2021
3
2022
13
2023
10
2024
9
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'57"
↘ −7'57" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 29 décembre 2024 · couru 10 fois
50'571h14202320242025
Semi
1h17'55"
↘ −44'42" depuis 2018
Meia Maratona de Famalicão · 27 novembre 2022 · couru 18 fois
1h172h4920182019202020212022202320242025
Marathon
3h53'17"
↘ −53'50" depuis 2016
Maratona do Funchal - Funchal Marathon Masters · 22 janvier 2023 · couru 7 fois
3h534h5820162018202020222024
2025
Maratona do Porto - Porto Marathon
Route2 nov.· Porto· 42,2 km
3h56'48"
5'37/km2 378ᵉ scratch
2024
Marathon de Luxembourg
Routedate à préciser· Luxembourg· 42,2 km
4h47'05"
6'48/km829ᵉ scratch
Chrono net 4h47'05"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Marathon Luxembourger
Routedate à préciser· Luxembourg· 42,2 km
4h58'07"
7'04/km217ᵉ scratch
Chrono net 4h58'07"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2023
EDP Maratona de Lisboa
Route8 oct.· Lisboa· 42,2 km
4h07'31"
5'52/km2 285ᵉ scratch
Catégorie · M45
264ᵉ / 463
Top 57 %
Genre · H
1974ᵉ / 3597
Top 55 %
Chrono net 4h07'31"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Maratona do Funchal - Funchal Marathon Masters
Route22 janv.· -· 42,2 km
3h53'17"RP
5'32/km146ᵉ scratch
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42,2 km
4h24'43"
6'16/km18 485ᵉ scratch
Chrono net 4h24'43"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2016
Marathon de Luxembourg
Routedate à préciser· Luxembourg· 42,2 km
4h47'07"
6'48/km809ᵉ scratch
Chrono net 4h47'07"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2024
Zürcher Silvesterlauf 2024 - Run for Fun · Run for Fun Männer
Route15 décembre 2024né en 1977437ᵉ
40'52"
2021
Marvejols-Mende - 22,4 km
Route25 juillet 2021· Marvejols· 22,4 kmné en 1979M1M634ᵉ
2h12'10"
2015
Marathon de Paris
Route12 avril 2015· Paris 16· 42,2 kmSEM32733ᵉ
4h50'46"
2014
Marathon de Paris
Route6 avril 2014· Paris 16· 42,2 kmV1M18936ᵉ
4h09'55"
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