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ManuelDIAS

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Courses par saison

1
2007
2008
2009
2010
2011
2012
1
2013
2014
2015
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
7
2023
5
2024
11
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'26"
Vodafone 10K · 12 mars 2023 · couru 12 fois
47'261h28202320242025
Semi
1h35'43"
↘ −37'37" depuis 2022
EDP Meia Maratona de Lisboa · 9 mars 2025 · couru 5 fois
1h353h182022202320242025
Marathon
2h56'47"
↘ −1h26'25" depuis 2007
All 2015 · 27 octobre 2024 · couru 9 fois
2h564h532007200920112013201520172019202120232025
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h09'01"
6'54/km9 165ᵉ scratch
Maratona do Porto - EDP 10 K
Route2 nov.· Porto· 10 km
1h17'07"
7'43/km2 712ᵉ scratch
ASML Marathon Eindhoven - RSM Kwart Marathon
Route11 oct.· Eindhoven· 10,6 km
1h01'41"
5'49/km1 852ᵉ scratch
ASML Marathon Eindhoven - RSM Kwart Marathon
Route11 oct.· Eindhoven· 10,6 km
1h01'41"
5'49/km1 324ᵉ scratch
10 km de Lausanne
Route4 mai· Lausanne· 10 km
57'47"
5'47/km4 276ᵉ scratch
Scratch
4276ᵉ / 9737
Top 44 %
Catégorie · M0M
346ᵉ / 523
Top 66 %
Genre · H
2953ᵉ / 4690
Top 63 %
Chrono net 57'47"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
58'53"
5'53/km4 187ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h12'20"
7'14/km8 283ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
48'42"
4'52/km426ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
161ᵉ / 1392
Top 12 %
Genre · H
355ᵉ / 4489
Top 8 %
Chrono net 48'42"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
54'31"
5'27/km2 525ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
1h20'08"
8'01/km7 011ᵉ scratch
Maratona do Porto - Family Race
Route5 nov.· Porto· 10 km
1h28'15"
8'50/km1 778ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
47'26"RP
4'45/km259ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
95ᵉ / 1637
Top 6 %
Genre · H
226ᵉ / 5041
Top 4 %
Chrono net 47'26"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2023
Marathon Relais Viriat - Relai 2
Route10 juin 2023né en 1965M4H119ᵉ
35'49"
2021
City Run Des Milles Marches - 5°CITY RUN DES 1000 MARCHES
Route5 septembre 2021· Plombieres Les Bainsné en 1969M3M52ᵉ
1h25'24"
2019
Marathon de New-York
Route3 novembre 2019· New York· 42,2 kmM4M5556ᵉ
3h27'38"
2017
Corrida Des Abbesses Remiremont - COURSE DES AS
Route31 décembre 2017· Remiremontné en 1969V1M148ᵉ
32'41"
City Run Des Milles Marches - 2° CITY RUN des 1000 MARCHES
Route28 mai 2017· Plombieres Les Bainsné en 1969VEM65ᵉ
1h13'31"
2016
Corrida Des Abbesses - COURSE des AS
Route30 décembre 2016· Remiremontné en 1969V1M170ᵉ
30'26"
2014
Corrida Des Abbesses - Course des AS
Route28 décembre 2014· Remiremontné en 1969V1M227ᵉ
32'22"
2013
Corrida Des Abbesses - Course 6 - Course des AS
Route29 décembre 2013· Remiremontné en 1969V1M187ᵉ
30'48"
2011
Marathon de Paris
Route10 avril 2011· Paris 16· 42,2 kmV1M1397ᵉ
3h08'17"
2007
Courir Sante - 10 Km - 10 Km Route
Route14 octobre 2007· La Ville Aux Dames· 10 kmné en 1944V3M316ᵉ
48'07"
2006
10 Km De La Ville Aux Dames - 10 Km Route
Route22 octobre 2006· La Ville Aux Dames· 10 kmné en 1944V3M388ᵉ
53'26"
Marathon De La Route Du Louvre - Marathon
Route14 mai 2006· Lille / Lens· 42,2 kmné en 1963V1M1747ᵉ
4h24'32"
2005
15 Km De Corte - 15 Km Route
Route9 avril 2005· Corte· 15 kmné en 1983ESM119ᵉ
1h38'36"
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