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LaurentDIAS

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Courses par saison

1
2006
3
2007
4
2008
2
2009
1
2010
2
2011
3
2012
1
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
1
2018
3
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
20'51"
10 Km & 5 Km De La Générosité - 5 km · 16 juin 2019 · couru 2 fois
20'5121'11201720182019
10 km
41'37"
↘ −3'59" depuis 2007
10 Km De St Agnant En Pays Rochefortais - 10 Km Route · 6 septembre 2009 · couru 7 fois
41'3749'342007200920112013201520172019
Semi
1h34'50"
↘ −15'46" depuis 2007
Semi Marathon National De La Rochelle - 1/2 Marathon · 18 mars 2012 · couru 7 fois
1h342h0220072009201120132015
Marathon
3h47'28"
↘ −38'23" depuis 2006
Marathon International De La Rochelle Serge Vigot - Marathon · 30 novembre 2008 · couru 2 fois
3h474h25200620072008
2019
Courir à Bourcefranc-Le-Chapus - 10 Km Route
Route15 sept.· Bourcefranc Le Chapus· 10 km
43'49"
4'23/km22ᵉ scratch
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route24 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
42'38"
4'16/km196ᵉ scratch
Chrono net 42'38"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2013
10 Km De Rouen - 10 Km Route
Route13 oct.· Rouen· 10 km
49'34"
4'57/km737ᵉ scratch
2009
10 Km De St Agnant En Pays Rochefortais - 10 Km Route
Route6 sept.· St Agnant· 10 km
41'37"RP
4'10/km55ᵉ scratch
2008
10 Km De St Agnant - 10 Km Route
Route7 sept.· St Agnant· 10 km
42'42"
4'16/km60ᵉ scratch
2007
Les Foulees De La Baie - 10 Km - 10 Km Route
Route11 nov.· Port Neuf De La Rochelle· 10 km
45'25"
4'33/km266ᵉ scratch
10 Km De L'athletisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route18 févr.· Aigrefeuille· 10 km
45'36"
4'34/km290ᵉ scratch

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2014
10 Km Des Quais De Bordeaux - 10 km
Route11 novembre 2014· Bordeaux· 10 kmné(e) en 1973V1M775ᵉ
47'09"
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