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JorgeDIAS

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Courses par saison

1
2012
2013
2
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
7
2023
6
2024
7
2025
20257 courses7 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'12"
↘ −17'39" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 28 décembre 2025 · couru 15 fois
39'121h47202320242025
Semi
1h25'39"
↘ −29'07" depuis 2012
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon · 14 septembre 2025 · couru 5 fois
1h251h592012201420162018202020222024
Marathon
2h58'38"
NN Marathon Rotterdam 2023 · 15 avril 2023 · couru 2 fois
2h583h19202320242025
2025
Maratona do Porto - Porto Marathon
Route2 nov.· Porto· 42,2 km
3h19'19"
4'43/km725ᵉ scratch
2023
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42,2 km
2h58'38"RP
4'14/km1 240ᵉ scratch
Catégorie · M50
55ᵉ / 1257
Top 4 %
Genre · H
1176ᵉ / 12990
Top 9 %
Chrono net 2h58'38"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h

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2013
La Buglosienne - 20 km
Route27 janvier 2013· Buglose· 20 kmné en 1969V1M49ᵉ
1h37'47"
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