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AnabelaDIAS

née en 1973
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
32'50"
5km Run for success · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
55'33"
↘ −19'15" depuis 2023
Vodafone 10K · 17 mars 2024 · couru 4 fois
55'331h25202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
1h25'53"
8'35/km5 400ᵉ scratch
Chrono net 1h25'53"Allure 8'35/kmVitesse 7,0 km/h
2024
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
55'33"RP
5'33/km1 215ᵉ scratch
Catégorie · W55
7ᵉ / 420
Top 2 %
Genre · F
259ᵉ / 5214
Top 5 %
Chrono net 55'33"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h01'04"
6'06/km2 174ᵉ scratch
Catégorie · W45
80ᵉ / 795
Top 10 %
Genre · F
654ᵉ / 5214
Top 13 %
Chrono net 1h01'04"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2023
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h14'48"
7'29/km5 343ᵉ scratch
Catégorie · W45
347ᵉ / 915
Top 38 %
Genre · F
2204ᵉ / 6014
Top 37 %
Chrono net 1h14'48"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h