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RalphDHAINAUT

né(e) en 1963
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Courses par saison

1
2010
2
2011
10
2012
7
2013
2014
2015
2
2016
20162 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'41"
↘ −7'16" depuis 2010
Les 10 Kms De Soustons - 10 KM ROUTE · 1 août 2012 · couru 10 fois
50'411h032010201120122013201420152016
Semi
1h58'58"
11 km et Semi BAZAS-LANGON - Semi marathon BAZAS - LANGON · 3 mars 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h14'54"
↘ −13'08" depuis 2012
Marathon International Des Alpes Maritimes Nice Cannes - Marathon · 4 novembre 2012 · couru 4 fois
4h145h0220122013
2016
20 Km Behobie- Saint Sebastien (Esp) - 20 Km Route
Route13 nov.· Saint Sebastien· 20 km
1h59'45"
5'59/km20 176ᵉ scratch
2013
10 Miles Des Baïnes - 16,1 km
Route31 mars· Capbreton· 16,1 km
1h28'08"
5'28/km535ᵉ scratch
Course De La Chandeleur - 12,5 km
Route10 févr.· Saint Sever· 12,5 km
1h07'12"
5'23/km150ᵉ scratch
2012
Foulees Du Festayre - 12,4 km route
Route25 juil.· Bayonne· 12,4 km
1h13'50"
5'57/km2 099ᵉ scratch
Les 10 Miles Des Baïnes - 16,100 km
Route8 avr.· Capbreton· 16,1 km
1h24'36"
5'15/km436ᵉ scratch
Course De La Chandeleur - 12,5 km route
Route12 févr.· St Sever· 12,5 km
1h09'25"
5'33/km144ᵉ scratch
2011
Les Foulees Du Marsan - 14 km route
Route16 oct.· Mont-De-Marsan· 14 km
1h16'29"
5'28/km94ᵉ scratch