JuliusDEWENDER

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

49'28"

↘ −1'01" depuis 2024

Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 4 fois

Semi

2h09'28"

Laufladen Endspurt Halbmarathon · 19 avril 2025 · couru 2 fois

Marathon-

jamais couru

2026

Hotel Vivendi 10 km Lauf

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP

49'28"

4'57/km869ᵉ scratch

Chrono net 49'28"Brut 53'58"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h

Hotel Vivendi 10 km Lauf - Sportnavi Firmencup

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

49'28"

4'57/km242ᵉ scratch

Chrono net 49'28"Brut 53'58"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h

2025

Laufladen Endspurt Halbmarathon

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP

2h09'28"

6'08/km1 467ᵉ scratch

Chrono net 2h09'28"Brut 2h17'09"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h

Laufladen Endspurt Halbmarathon - mediFit Firmencup

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km

2h09'28"

6'08/km141ᵉ scratch

Chrono net 2h09'28"Brut 2h17'09"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h

2024

Hotel Vivendi 10 km Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km

50'29"

5'03/km859ᵉ scratch

Chrono net 50'29"Brut 54'49"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h

Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km

50'29"

5'03/km178ᵉ scratch

Chrono net 50'29"Brut 54'49"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h