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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'11"
Hotel Vivendi 10km Lauf · 16 avril 2022 · couru 2 fois
20222023
Semi
2h29'00"
Halbmarathon · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h21'10"
Hamburg Marathon · 28 avril 2024 · couru 2 fois
202420252026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h52'59"
6'57/km3 469ᵉ scratch
Chrono net 4h52'59"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
2h21'10"
3'21/km1 265ᵉ scratch
Chrono net 2h21'10"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'57"
6'00/km632ᵉ scratch
Chrono net 59'57"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
58'11"
5'49/km411ᵉ scratch
Chrono net 58'11"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
2h29'00"
7'04/km2 524ᵉ scratch
Chrono net 2h29'00"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h