FraukeDETTMAR

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Records & progression

5 km
30'40"
5 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 2 fois
2012
10 km
1h08'30"
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 2 fois
2015
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h08'30"
6'51/km1 061ᵉ scratch
Chrono net 1h08'30"Brut 1h10'33"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
10 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h08'30"
6'51/km186ᵉ scratch
Chrono net 1h08'30"Brut 1h10'33"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
30'40"
6'08/km280ᵉ scratch
Chrono net 30'40"Brut 31'51"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
5 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'40"
6'08/km49ᵉ scratch
Chrono net 30'40"Brut 31'51"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h