MirkoDETLEFS

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Chiffres clés
12 courses
2011 à 2023
3h28'06"
RP Marathon
10h34'40"
RP Ironman
4h50'32"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2011
2012
2013
3
2014
2015
4
2016
2017
1
2018
2019
2020
2
2021
2022
1
2023
20231 course1 triathlon
2023
Challenge Almere-Amsterdam - Middle Distance
Triathlon9 sept.· Almere
5h19'31"
285ᵉ scratch
2021
Ironman Austria 2021
Triathlon19 sept.· XL (Ironman)
10h34'40"
295ᵉ scratch
Natation
1h13'59"
12% · 621ᵉ
Vélo
5h27'16"
52% · 334ᵉ
CAP
3h40'42"
35% · 242ᵉ
Transitions
T1
7'10"
T2
5'32"
Ironman Copenhagen 2021
Triathlon22 août· XL (Ironman)
10h45'25"
447ᵉ scratch
Natation
1h09'00"
11% · 457ᵉ
Vélo
5h07'04"
48% · 304ᵉ
CAP
4h20'09"
40% · 686ᵉ
Transitions
T1
5'54"
T2
3'18"
2018
Ironman Copenhagen 2018
Triathlon19 août· XL (Ironman)
10h35'20"
509ᵉ scratch
Natation
1h12'53"
11% · 987ᵉ
Vélo
5h18'16"
50% · 604ᵉ
CAP
3h51'38"
36% · 498ᵉ
Transitions
T1
6'30"
T2
6'03"
2016
Einzelstarter
Route7 août· Gluecksburg
10h49'08"
-56ᵉ scratch
Chrono net 10h49'08"
Landesmeisterschaften Schleswig-Holstein
Route7 août· Gluecksburg
10h49'08"
-15ᵉ scratch
Chrono net 10h49'08"
Ironman 70.3 Kraichgau 2016
Triathlon5 juin· L (Half)
5h05'17"
519ᵉ scratch
Natation
35'14"
12% · 732ᵉ
Vélo
2h45'01"
54% · 579ᵉ
CAP
1h38'28"
32% · 527ᵉ
Transitions
T1
3'17"
T2
3'17"
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h28'06"
4'56/km2 020ᵉ scratch
Chrono net 3h28'06"Brut 3h31'05"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2014
DATEV Challenge Roth 2014
Route20 juil.· Datev Challenge Roth
11h34'41"
-978ᵉ scratch
Chrono net 11h34'41"
Deutsche Meisterschaften
Route20 juil.· Datev Challenge Roth
11h34'41"
-464ᵉ scratch
Chrono net 11h34'41"
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2014
Triathlon21 juin· L (Half)
4h50'32"
300ᵉ scratch
Natation
31'18"
11% · 263ᵉ
Vélo
2h34'18"
53% · 251ᵉ
CAP
1h39'27"
34% · 510ᵉ
Transitions
T1
3'15"
T2
2'14"
2011
Jedermann Sprintdistanz
Routedate à préciser· Hamburg Itu
1h15'27"
-69ᵉ scratch
Chrono net 1h15'27"