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JensDETERS

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Courses par saison

4
2012
3
2013
1
2014
3
2015
3
2016
20163 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'44"
10 km LzO Citylauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
45'4448'3620122013201420152016
Semi
1h34'57"
↘ −1'46" depuis 2013
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 3 fois
1h341h36201320142015
Marathon
3h24'37"
↘ −54'00" depuis 2012
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 7 fois
3h244h2720122013201420152016
2016
10 km Volksbank Citylauf
Route23 oct.· Oldenburg· 10 km
48'36"
4'52/km245ᵉ scratch
Chrono net 48'36"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2012
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
45'44"RP
4'34/km141ᵉ scratch
Chrono net 45'44"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h