JanDETERS

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Courses par saison
1
2009
2010
1
2011
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h30'21"
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 2 fois
1h301h3220152016
Marathon
3h12'26"
Berlin Marathon · date à préciser · 2009 · couru 5 fois
3h123h2720092011201320152017
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h32'41"
4'24/km391ᵉ scratch
Chrono net 1h32'41"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h30'21"RP
4'17/km206ᵉ scratch
Chrono net 1h30'21"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h