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HeikoDETERING

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Courses par saison

1
2011
2012
1
2013
2
2014
2015
2016
2
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h36'29"
Halbmarathon · 23 octobre 2011 · couru 4 fois
1h362h022011201220132014201520162017
Marathon
3h34'25"
↘ −8'57" depuis 2014
Hamburg Marathon · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
3h343h4320142016201820202022
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42,2 km
3h43'43"
5'18/km11 365ᵉ scratch
Chrono net 3h43'43"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
3h34'25"RP
5'05/km2 701ᵉ scratch
Chrono net 3h34'25"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
3h43'22"
5'18/km3 898ᵉ scratch
Chrono net 3h43'22"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h