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ChristopheDESPLANCHES

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Courses par saison

1
2004
1
2005
1
2006
1
2007
2
2008
2
2009
2
2010
4
2011
4
2012
4
2013
3
2014
4
2015
1
2016
5
2017
2
2018
4
2019
2020
1
2021
2022
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'32"
↘ −5'04" depuis 2004
La Course Des Jonquilles - 10km · 25 mars 2012 · couru 6 fois
44'3250'102004200620082010201220142016
Semi
1h38'17"
↘ −5'48" depuis 2006
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon · 11 mars 2007 · couru 20 fois
1h382h1720062008201020122014201620182020202220242026
Marathon
4h00'59"
↘ −20'28" depuis 2009
Marathon de Paris · 14 avril 2019 · couru 7 fois
4h005h44200920112013201520172019
2017
Foulees Cachanaises - 10 Km Route
Route21 mai· Cachan· 10 km
46'34"
4'39/km91ᵉ scratch
2015
Foulees Cachanaises - 10 Km Route
Route10 mai· Cachan· 10 km
45'12"
4'31/km88ᵉ scratch
2014
La Course Des Jonquilles - 10 km
Route30 mars· Le Mee Sur Seine· 10 km
44'52"
4'29/km118ᵉ scratch
2012
La Course Des Jonquilles - 10km
Route25 mars· Le Mee Sur Seine· 10 km
44'32"RP
4'27/km89ᵉ scratch
2005
10 Km De Montigny Le Bretonneux - 10 Km Route
Route9 oct.· Montigny-Le-Bretonneux· 10 km
50'10"
5'01/km388ᵉ scratch
2004
10 Km De Montigny Le Bretonneux - Parcourir Montigny - 10 Km Route
Route10 oct.· Montigny-Le-Bretonneux· 10 km
49'36"
4'58/km514ᵉ scratch