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IanDESLOW

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Courses par saison

3
2018
2019
2020
1
2021
2
2022
2
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
22'35"
5 km de Liverpool · 19 mai 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
47'12"
↘ −1'52" depuis 2022
ASICS London 10k - 10K · 9 juillet 2023 · couru 2 fois
47'1249'0420222023
Semi
1h48'40"
Semi-marathon de Liverpool · 19 mai 2018 · couru 2 fois
1h481h5920182019202020212022202320242025
Marathon
3h54'09"
↘ −9'10" depuis 2018
Zurich Marató Barcelona 2025 - Marato · 16 mars 2025 · couru 6 fois
3h545h1720182019202020212022202320242025
2025
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21,1 km
1h59'00"
5'38/km5 096ᵉ scratch
Chrono net 1h59'00"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2018
Semi-marathon de Liverpool
Route19 mai· Liverpool· 21,1 km
1h48'40"RP
5'09/km1 167ᵉ scratch
Catégorie · M40-44
147ᵉ / 589
Top 25 %
Genre · H
988ᵉ / 3921
Top 25 %
Chrono net 1h48'40"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h