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AhmedDEROUICH

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Courses par saison

1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'49"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h35'42"
↘ −15'22" depuis 2014
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 6 fois
1h351h512014201620182020202220242026
Marathon-
jamais couru
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 km
45'49"RP
4'35/km150ᵉ scratch
Chrono net 45'49"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h