AhmedDEROUICH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'49"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h35'42"
↘ −15'22" depuis 2014
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 6 fois
2014201620182020202220242026
Marathon-
jamais couru
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21.1 km
1h40'55"
4'47/km1 379ᵉ scratch
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 kmRP
45'49"
4'35/km150ᵉ scratch
Chrono net 45'49"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h36'22"
4'34/km677ᵉ scratch
Chrono net 1h36'22"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
1h35'42"
4'32/km721ᵉ scratch
Chrono net 1h35'42"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h36'21"
4'34/km604ᵉ scratch
Chrono net 1h36'21"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h45'29"
5'00/km1 228ᵉ scratch
Chrono net 1h45'29"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h51'04"
5'16/km1 535ᵉ scratch
Chrono net 1h51'04"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h