Soutenir

IlonaDEROUET

née en 2004
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Chiffres clés

4 courses
2020 à 2026
9'55"
RP 10 km
17'57"
RP 5 km

Courses par saison

1
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
17'57"
↘ −0'54" depuis 2025
Foulées Jazy - 5 Km Route · 15 mars 2026 · couru 2 fois
17'5718'5120252026
10 km
9'55"
10 Km D'avranches - Course BE - MI - CA · 8 mars 2020 · couru 2 fois
9'5541'19202020212022
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Foulées Jazy - 5 Km Route
Route15 mars· La Courneuve· 5 km
17'57"RP
3'35/km85ᵉ scratch
Chrono net 17'57"Allure 3'35/kmVitesse 16,7 km/h
2025
Foulees De Savigny 2025 - 5 Km Route
Route16 mars· Savigny Sur Orge· 5 km
18'51"
3'46/km104ᵉ scratch
Chrono net 18'51"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
2022
Corrida De Chateau-Gontier - 10 Km Route
Route30 déc.· Chateau Gontier (53)· 10 km
41'19"
4'08/km241ᵉ scratch
Catégorie · JUF
2ᵉ / 13
Top 15 %
Genre · F
6ᵉ / 304
Top 2 %
Chrono net 41'19"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2020
10 Km D'avranches - Course BE - MI - CA
Route8 mars· Avranches· 10 km
9'55"RP
1'00/km12ᵉ scratch