CarlaDEROUAL

née en 1996
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Records & progression

5 km
17'36"
↘ −2'54" depuis 2018
Les Foulées de Malakoff - 5km · 7 février 2026 · couru 2 fois
20182020202220242026
10 km
35'03"
↘ −4'15" depuis 2021
Les Foulées Valenciennoises - 10 km · 12 avril 2026 · couru 16 fois
202120222023202420252026
Semi
1h21'05"
↘ −3'20" depuis 2023
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt · 17 novembre 2024 · couru 3 fois
20232024
Marathon
2h57'07"
Marathon De Valence (Esp) - Marathon · 3 décembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Championnat de France 10 km Troyes
Route10 mai· Troyes· 10 km
36'09"
3'37/km1 312ᵉ scratch
Scratch
1312ᵉ / 4995
Top 26 %
Catégorie · SEF
28ᵉ / 611
Top 5 %
Genre · F
47ᵉ / 1995
Top 2 %
Chrono net 36'09"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
Allure par km
moy. 3'373'29010 km
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route12 avr.· Valenciennes· 10 kmRP
35'03"
3'30/km433ᵉ scratch
Scratch
433ᵉ / 4560
Top 9 %
Catégorie · SEF
13ᵉ / 602
Top 2 %
Genre · F
16ᵉ / 1372
Top 1 %
Chrono net 35'03"Allure 3'30/kmVitesse 17,1 km/h
Les Foulées de Malakoff - 5km
Route7 févr.· Malakoff (92)· 5 kmRP
17'36"
3'31/km110ᵉ scratch
Catégorie · SEF
2ᵉ / 181
Top 1 %
Chrono net 17'36"Allure 3'31/kmVitesse 17,0 km/h
10km Prom'Classic
Route4 janv.· 10 km
35'37"
3'34/km988ᵉ scratch
Scratch
988ᵉ / 12521
Top 8 %
Catégorie · SEF
38ᵉ / 2371
Top 2 %
Genre · F
50ᵉ / 4986
Top 1 %
Chrono net 35'37"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
2025
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 km
36'03"
3'36/km584ᵉ scratch
Scratch
584ᵉ / 18750
Top 3 %
Catégorie · SE
396ᵉ / 10616
Top 4 %
Chrono net 36'03"Allure 3'36/kmVitesse 16,6 km/h
10 km Hoka Paris Centre
Route16 nov.· Paris· 10 km
36'11"
3'37/km219ᵉ scratch
Scratch
219ᵉ / 14452
Top 2 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 4089
Top 1 %
Genre · F
7ᵉ / 6484
Top 1 %
Chrono net 36'11"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.
1h02'27"
-263ᵉ scratch
Scratch
263ᵉ / 23331
Top 1 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 3453
Top 1 %
Genre · F
6ᵉ / 8218
Top 1 %
Chrono net 1h02'27"
Foulées du 12ème - Paris 10km
Route15 juin· Paris· 10 km
38'09"
3'49/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 1135
Top 12 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 221
Top 1 %
Genre · F
3ᵉ / 417
Top 1 %
Chrono net 38'09"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
Brooks 10Km du Lac d'Annecy
Route27 avr.· Annecy· 10 km
36'59"
3'42/km98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 2529
Top 4 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 749
Top 1 %
Genre · F
9ᵉ / 1415
Top 1 %
Chrono net 36'59"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
Semi-Marathon International de Lille - 10 km
Route16 mars· Lille· 10 km
37'17"
3'44/km673ᵉ scratch
Scratch
673ᵉ / 3970
Top 17 %
Catégorie · SEF
35ᵉ / 952
Top 4 %
Genre · F
44ᵉ / 1624
Top 3 %
Chrono net 37'17"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
2024
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 kmRP
1h21'05"
3'51/km832ᵉ scratch
Scratch
832ᵉ / 10869
Top 8 %
Catégorie · SEF
17ᵉ / 1865
Top 1 %
Genre · F
24ᵉ / 3002
Top 1 %
Chrono net 1h21'05"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h45'54"
5'18/km5 327ᵉ scratch
Scratch
5327ᵉ / 19609
Top 27 %
Chrono net 1h45'54"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h17'14"
3'52/km660ᵉ scratch
Scratch
660ᵉ / 26461
Top 2 %
Catégorie · SEF
29ᵉ / 4499
Top 1 %
Genre · F
40ᵉ / 9915
Top 1 %
Chrono net 1h17'14"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Allure par km
51015moy. 3'523'48020 km
Semi-Marathon International - Les Sables D'olonne - 10 Km Route
Route18 mai· Les Sables D'olonne· 10 km
38'23"
3'50/km57ᵉ scratch
2023
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route3 déc.· ValenceEspagne· 42.195 kmRP
2h57'07"
4'12/km4 241ᵉ scratch
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
39'50"
3'59/km866ᵉ scratch
Scratch
866ᵉ / 24634
Top 4 %
Catégorie · SEF
28ᵉ / 6374
Top 1 %
Genre · F
40ᵉ / 10280
Top 1 %
Chrono net 39'50"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
L'Ascension du Col de Vence
Route7 mai· Vence· 11.8 km
58'32"
4'58/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 255
Top 25 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 12
Top 50 %
Genre · F
9ᵉ / 54
Top 17 %
Chrono net 58'32"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Semi-Marathon International de Nice
Route30 avr.· Nice· 21.097 km
1h26'43"
4'07/km203ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· Paris· 21.1 km
1h24'25"
4'00/km1 545ᵉ scratch
Scratch
1545ᵉ / 45412
Top 3 %
Catégorie · SEF
55ᵉ / 9818
Top 1 %
Genre · F
74ᵉ / 16832
Top 1 %
Chrono net 1h24'25"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
36'16"
3'38/km437ᵉ scratch
2022
La Corrida de Houilles - 10 km Elite
Route18 déc.· Houilles· 10 km
36'24"
3'38/km413ᵉ scratch
Scratch
413ᵉ / 470
Top 88 %
Catégorie · SEF
30ᵉ / 55
Top 55 %
Genre · F
37ᵉ / 74
Top 50 %
Chrono net 36'31"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
Les Foulées du 12ème
Route12 juin· Paris (75)· 10 km
36'59"
3'42/km100ᵉ scratch
Catégorie · SEF
1ᵉ / 135
Top 1 %
Chrono net 36'59"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
PROM'CLASSIC - 10Km PromClassic
Route3 avr.· 10 km
37'18"
3'44/km252ᵉ scratch
Scratch
252ᵉ / 3702
Top 7 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 355
Top 1 %
Genre · F
11ᵉ / 1348
Top 1 %
Chrono net 37'18"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
37ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route20 mars· Aubergenville· 10 km
36'44"
3'40/km347ᵉ scratch
Catégorie · SEF
7ᵉ / 97
Top 7 %
Chrono net 36'44"Allure 3'40/kmVitesse 16,3 km/h
2021
10km de l’Hexagone - Paris 16ème
Route4 juil.· Paris (75)· 10 km
39'18"
3'56/km73ᵉ scratch
Catégorie · SEF
1ᵉ / 69
Top 1 %
Chrono net 39'18"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
2018
La Senlis'oise - 5 Km
Route8 avr.· Senlis· 5 km
20'30"
4'06/km10ᵉ scratch
2009
Foulees Liancourtoises - 10Km - 3 - 1 Km CDOA
Route12 avr.· Liancourt· 1 km
3'39"
3'39/km1ᵉ scratch