JOELDEROST

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Records & progression

5 km
21'14"
Courir à Clermont - 10 Km - Course des 5km · 1 juin 2007 · couru 9 fois
21'1434'132005200720092011201320152017
10 km
50'43"
11ème 10 KM DE NARBONNE - 10 Km qualificatif · 26 juin 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h40'38"
Semi Marathon De Riom - Chpt D'auvergne - 1/2 Marathon · 4 avril 2004 · couru 2 fois
1h401h40200420052006
Marathon-
jamais couru
2017
Courir à Clermont - 4,8 km
Route1 oct.· Clermont Ferrand· 4.8 km
28'18"
5'54/km482ᵉ scratch
Scratch
482ᵉ / 966
Top 50 %
Catégorie · V3M
11ᵉ / 22
Top 50 %
Genre · H
352ᵉ / 494
Top 71 %
Chrono net 28'18"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Foulées Des 3 Fontaines - 5 km
Route27 août· Royat· 5 km
34'13"
6'51/km52ᵉ scratch
2015
Courir à Clermont - 4,8 km
Route4 oct.· Clermont-Ferrand· 4.8 km
27'51"
5'48/km520ᵉ scratch
Scratch
520ᵉ / 1080
Top 48 %
Catégorie · V3M
16ᵉ / 28
Top 57 %
Genre · H
358ᵉ / 509
Top 70 %
Chrono net 28'05"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2014
Courir A Clermont - 5 Kms individuels
Route15 juin· Clermont Ferrand
28'23"
-497ᵉ scratch
2011
Foulées Des 3 Fontaines - course 5km400
Route28 août· Royat
28'51"
-52ᵉ scratch
2010
11ème 10 KM DE NARBONNE - 10 Km qualificatif
Route26 juin· Narbonne· 10 kmRP
50'43"
5'04/km177ᵉ scratch
La Ronde Des Aulnes - 5km
Route21 mars· Aulnat· 5 km
23'40"
4'44/km96ᵉ scratch
2009
La Course Des Volcans (12 - 25 Km - Courses Jeunes) - Course 12km
Route20 sept.· Orcines· 12 km
1h06'14"
5'31/km355ᵉ scratch
La Romagnatoise (5 - 10 Km - Courses Jeunes) - 5km
Route26 avr.· Romagnat· 5 km
24'20"
4'52/km55ᵉ scratch
2008
12km Et 25Km Des Volcans (+ Courses Jeunes) - 12km
Route21 sept.· Orcines· 12 km
1h10'13"
5'51/km474ᵉ scratch
Ronde Des Aulnes & Aulnatoise - 5km - Aulnatoise
Route16 mars· Aulnat· 5 km
23'14"
4'39/km72ᵉ scratch
2007
Courir à Clermont - 10 Km - Course des 5km
Route1 juin· Clermont-Ferrand· 5 kmRP
21'14"
4'15/km273ᵉ scratch
Les Foulées Du Chemin Vert - Foulées du Chemin vert 5Km
Route25 mars· Beaumont· 5 km
23'32"
4'42/km26ᵉ scratch
2006
Courir à Clermont (10Km Lab.Nat, 5Km + Scolaires) - Course des 5kms
Route2 juin· Clermont Ferrand
21'35"
-309ᵉ scratch
Semi-Marathon D'albi - 1/2 Marathon
Route30 avr.· Albi· 21.1 km
1h40'42"
4'46/km280ᵉ scratch
2005
10 Km De Clermont Ferrand - Course 5km
Route3 juin· Clermont Ferrand· 5 km
21'39"
4'20/km220ᵉ scratch
2004
Semi Marathon De Riom - Chpt D'auvergne - 1/2 Marathon
Route4 avr.· Riom· 21.1 kmRP
1h40'38"
4'46/km142ᵉ scratch