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ArnaudDEROCHE

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Courses par saison

1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
2
2016
2
2017
2018
2019
2020
1
2021
5
2022
1
2023
2
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
36'10"
↘ −7'35" depuis 2009
10 km d'Arcachon · 10 décembre 2017 · couru 5 fois
36'1043'45200920112013201520172019202120232025
Semi
1h25'39"
↘ −12'08" depuis 2017
Semi-marathon de St André des Eaux · 29 mars 2026 · couru 4 fois
1h251h4220172019202120232025
Marathon
2h59'02"
↘ −29'21" depuis 2022
Marathon de La Rochelle · 26 novembre 2023 · couru 7 fois
2h596h4820222023202420252026
2025
Les Foulées du Béluga
Route6 déc.· 10 km
38'40"
3'52/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 1116
Top 4 %
Catégorie · M0H
10ᵉ / 127
Top 8 %
Genre · H
49ᵉ / 708
Top 7 %
Chrono net 38'40"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2017
10 km d'Arcachon
Route10 déc.· Arcachon· 10 km
36'10"RP
3'37/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 1582
Top 1 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 321
Top 2 %
Genre · H
10ᵉ / 1012
Top 1 %
Chrono net 36'10"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
2016
La Course Des Joncheres - 10 km
Route18 juin· 10 km
42'12"
4'13/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 307
Top 28 %
Catégorie · SEH
54ᵉ / 98
Top 55 %
Genre · H
82ᵉ / 219
Top 37 %
Chrono net 42'12"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Les Foulées Saint Selvaises - 10 km
Route2 avr.· St Selve· 10 km
40'02"
4'00/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 254
Top 4 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 57
Top 9 %
Genre · H
10ᵉ / 178
Top 6 %
Chrono net 40'02"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2009
Foulees St Nazaire - 10Km - 10 Km Route
Route18 oct.· St Nazaire· 10 km
43'45"
4'23/km268ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2025
10km d'Arcachon
Route7 décembre 2025· Arcachon· 10 kmM2M413ᵉ
47'24"
2024
Foulées Des Plaines - 10Km
Route4 février 2024· Le Teich· 10 kmné en 1979M2M21ᵉ
35'48"
2023
10km d'Arcachon
Route3 décembre 2023· Arcachon (33)· 10 kmM2M76ᵉ
39'13"
2022
10km d'Arcachon
Route4 décembre 2022· Arcachon (33)· 10 kmM1M31ᵉ
35'05"
2019
10km d'Arcachon
Route1 décembre 2019· Arcachon (33)· 10 kmM1M22ᵉ
36'28"
Les Boucles Lantonnaises - 12 km
Route17 novembre 2019· Lanton· 12 kmV1M12ᵉ
46'21"
BORD'OCEAN SUPdays - Session 1 - Waterman SOLO
Route22 juin 2019· Bordeaux (33)V1M3ᵉ
11'09"
2018
10km d'Arcachon
Route2 décembre 2018· Arcachon (33)· 10 kmV1M19ᵉ
36'31"
2017
La Boienne - LA BOIENNE
Route23 juillet 2017· Biganos· 10 kmné en 1979SEM5ᵉ
37'13"
Foulees De Saint Vincent - 10.7 Km
Route2 avril 2017· La Teste De Buch· 10,7 kmné en 1979SEM9ᵉ
43'08"
2016
Foulées Des Vignerons 2016 - 5 KM
Route15 octobre 2016· Arsac· 5 kmné en 1979SEM4ᵉ
18'53"
Les Foulees De La Mer De Sable - 4.99 Km
Route27 mars 2016· Ermenonville· 5 kmné en 1961VEM118ᵉ
35'43"
2014
Les Foulées De L'aéroport - 10 Km Route
Route23 novembre 2014· Drancy· 10 kmné en 1961V2M643ᵉ
1h06'45"
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