RalfDERKSEN

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h40'13"

↘ −7'57" depuis 2022

Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 5 fois

Marathon-

jamais couru

2026

Berlinerhm Semi-Marathon

Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km

1h41'47"

4'49/km6 444ᵉ scratch

Chrono net 1h41'47"Brut 1h47'22"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h

2025

Berlinerhm Semi-Marathon

Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km

1h44'17"

4'57/km6 697ᵉ scratch

Chrono net 1h44'17"Brut 1h47'45"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h

2023

Berlinerhm Semi-Marathon

Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP

1h40'13"

4'45/km3 903ᵉ scratch

Chrono net 1h40'13"Brut 1h56'55"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h

2022

Halbmarathon

Route2 oct.· Koeln· 21.0975 km

1h47'48"

5'07/km1 320ᵉ scratch

Chrono net 1h47'48"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h

Berlinerhm Semi-Marathon

Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km

1h48'10"

5'08/km5 491ᵉ scratch

Chrono net 1h48'10"Brut 2h44'12"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h