FrancoisDEQUEKER

né en 1985
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Chiffres clés
30 courses
2022 à 2026
4h24'23"
RP Marathon
1h37'02"
RP Semi
41'58"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2022
4
2023
11
2024
8
2025
5
2026
20265 courses2 route3 trail
2026
Noeuxtreme Trail - 25 km
Trail24 mai· Noeux Les Mines· 25 km
2h58'28"
7'08/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 283
Top 28 %
Catégorie · M1M
16ᵉ / 41
Top 39 %
Genre · H
74ᵉ / 231
Top 32 %
Chrono net 2h58'28"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
Course de la Paix 2026 - 5 km
Route8 mai· 5 kmRP
20'42"
4'08/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 228
Top 13 %
Catégorie · M1H
2ᵉ / 9
Top 22 %
Genre · H
30ᵉ / 125
Top 24 %
Chrono net 20'42"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Nord Trail Monts de Flandres - 25 km
Trail19 avr.· St Jans Cappel· 25 km
2h31'34"
6'04/km910ᵉ scratch
Scratch
910ᵉ / 1935
Top 47 %
Catégorie · M1M
110ᵉ / 177
Top 62 %
Genre · H
722ᵉ / 1243
Top 58 %
Chrono net 2h31'34"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route12 avr.· Valenciennes· 10 kmRP
41'58"
4'12/km1 279ᵉ scratch
Scratch
1279ᵉ / 4560
Top 28 %
Catégorie · M1M
154ᵉ / 391
Top 39 %
Genre · H
1188ᵉ / 3188
Top 37 %
Chrono net 41'58"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
TRAIL DES LAPINS 2026 - Trail 21 km
Trail17 janv.· 21 km
1h47'32"
5'07/km114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 317
Top 36 %
Catégorie · M1H
18ᵉ / 47
Top 38 %
Genre · H
100ᵉ / 246
Top 41 %
Chrono net 1h47'32"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2025
Grand Trail Nocturne des Hauts-de-France - Trail - 61km
Trail1 nov.· Lievin· 61 km
2h43'45"
2'41/km136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 832
Top 16 %
Chrono net 2h43'53"Allure 2'41/kmVitesse 22,3 km/h
4ème Trail Des Pipi-Malo (35èMe Challenge Michel Williate) - Trail La Bourdon 15km
Trail19 oct.· Douchy Les Mines· 15 km
1h19'42"
5'19/km139ᵉ scratch
Scratch
139ᵉ / 419
Top 33 %
Catégorie · M1H
27ᵉ / 65
Top 42 %
Genre · H
124ᵉ / 290
Top 43 %
Chrono net 1h19'42"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Semi-Marathon de Marchiennes
Route12 oct.· Marchiennes· 21.1 kmRP
1h37'02"
4'36/km320ᵉ scratch
Scratch
320ᵉ / 1697
Top 19 %
Catégorie · M1M
54ᵉ / 178
Top 30 %
Genre · H
299ᵉ / 1120
Top 27 %
Chrono net 1h37'02"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
COURSES DES TERRILS 2025 - L'Authentique - 16 km - 3 terrils
Trail27 sept.· 16 km
1h42'42"
6'25/km363ᵉ scratch
Scratch
363ᵉ / 969
Top 37 %
Catégorie · M1H
54ᵉ / 99
Top 55 %
Genre · H
332ᵉ / 699
Top 47 %
Chrono net 1h42'42"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
23 km du Mont-Blanc
Trail28 juin· Chamonix Mont Blanc· 23 km· 1 673 D+
4h46'29"
12'27/km1 110ᵉ scratch
Scratch
1110ᵉ / 1744
Top 64 %
Catégorie · M1M
103ᵉ / 140
Top 74 %
Genre · H
740ᵉ / 1041
Top 71 %
Chrono net 4h46'29"Allure 12'27/kmVitesse 4,8 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route15 juin· Phalempin· 21.1 km
1h40'14"
4'45/km577ᵉ scratch
Scratch
577ᵉ / 3433
Top 17 %
Catégorie · M1M
69ᵉ / 278
Top 25 %
Genre · H
536ᵉ / 2216
Top 24 %
Chrono net 1h40'14"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
La Route du Louvre - Marathon
Route11 mai· Seclin· 42.195 kmRP
4h24'23"
6'16/km1 225ᵉ scratch
Scratch
1225ᵉ / 2111
Top 58 %
Catégorie · M1M
182ᵉ / 272
Top 67 %
Genre · H
1092ᵉ / 1770
Top 62 %
Chrono net 4h24'23"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10km - Label F.F.A Or
Route30 mars· Valenciennes· 10 km
45'08"
4'31/km1 208ᵉ scratch
Scratch
1208ᵉ / 4413
Top 27 %
Chrono net 45'08"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2024
TRAIL DES SORCIERES 2024 - Les Sortilèges 12km
Trail16 nov.· 12 km
1h26'25"
7'12/km132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 290
Top 46 %
Catégorie · M1H
14ᵉ / 32
Top 44 %
Genre · H
98ᵉ / 159
Top 62 %
Chrono net 1h26'25"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
TRAIL DES SORCIERES 2024 - Les Sortilèges 12km
Trail16 nov.· 12 km
1h26'25"
7'12/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 289
Top 45 %
Catégorie · M1H
14ᵉ / 32
Top 44 %
Genre · H
98ᵉ / 159
Top 62 %
Chrono net 1h26'25"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
La Pévèle Trail - 18 km
Trail10 nov.· Fretin· 18 km
1h45'32"
5'52/km319ᵉ scratch
Scratch
319ᵉ / 740
Top 43 %
Catégorie · M1M
48ᵉ / 90
Top 53 %
Genre · H
278ᵉ / 519
Top 54 %
Chrono net 1h45'32"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Semi-Marathon de Marchiennes
Route13 oct.· Marchiennes· 21.1 km
1h39'31"
4'43/km383ᵉ scratch
Scratch
383ᵉ / 1443
Top 27 %
Catégorie · M1M
55ᵉ / 147
Top 37 %
Genre · H
348ᵉ / 997
Top 35 %
Chrono net 1h39'31"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
COURSES DES TERRILS 2024 - L'Authentique - 16km
Trail29 sept.· 16 km
1h37'50"
6'07/km312ᵉ scratch
Scratch
312ᵉ / 840
Top 37 %
Catégorie · M1H
43ᵉ / 92
Top 47 %
Genre · H
286ᵉ / 637
Top 45 %
Chrono net 1h37'50"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21.1 km
1h50'55"
5'15/km1 348ᵉ scratch
Scratch
1348ᵉ / 3276
Top 41 %
Catégorie · M0M
175ᵉ / 300
Top 58 %
Genre · H
1156ᵉ / 2212
Top 52 %
Chrono net 1h50'55"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Trail De La Fraise - TRAIL DE LA FRAISE 15km
Trail2 juin· Lecelles· 15 km
1h35'48"
6'23/km344ᵉ scratch
Scratch
344ᵉ / 876
Top 39 %
Catégorie · M0H
43ᵉ / 82
Top 52 %
Genre · H
290ᵉ / 586
Top 49 %
Chrono net 1h35'48"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
La Route Du Louvre - Marathon
Route19 mai· Lens· 42.195 km
4h26'28"
6'19/km1 058ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route7 avr.· Valenciennes· 10 km
45'25"
4'33/km1 263ᵉ scratch
Les Printanières de Saultain 2024 - 10km - Label Régional
Route24 mars· 10 km
52'13"
5'13/km192ᵉ scratch
Scratch
192ᵉ / 402
Top 48 %
Catégorie · M0H
18ᵉ / 27
Top 67 %
Genre · H
155ᵉ / 270
Top 57 %
Chrono net 52'13"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Semi-Marathon International de Lille
Route17 mars· Lille· 21.1 km
1h48'08"
5'07/km3 256ᵉ scratch
Scratch
3256ᵉ / 7555
Top 43 %
Catégorie · SEM
657ᵉ / 1159
Top 57 %
Genre · H
2394ᵉ / 4787
Top 50 %
Chrono net 1h48'08"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2023
Semi-Marathon de Marchiennes
Route8 oct.· Marchiennes· 21.1 km
1h48'05"
5'07/km624ᵉ scratch
Scratch
624ᵉ / 1312
Top 48 %
Catégorie · M0M
83ᵉ / 149
Top 56 %
Genre · H
550ᵉ / 974
Top 56 %
Chrono net 1h48'05"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Les Foulees Lieu Saint Amandinoises - 6km400
Route17 sept.· Lieu Saint Amand
30'10"
-12ᵉ scratch
20km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h48'23"
5'25/km1 309ᵉ scratch
Les Printanieres De Saultain - 20km
Route19 mars· Saultain· 20 km
1h49'51"
5'30/km99ᵉ scratch
2022
Les Foulées Collégiales
Route18 déc.· Seclin· 10 km
51'38"
5'10/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 245
Top 59 %
Catégorie · M0M
17ᵉ / 28
Top 61 %
Genre · H
129ᵉ / 185
Top 70 %
Chrono net 51'38"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Les Foulees Lieu Saint Amandinoises - 6km400
Route18 sept.· Lieu Saint Amand
35'13"
-35ᵉ scratch