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LionelDEPLANQUE

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Courses par saison

1
2004
5
2005
6
2006
3
2007
5
2008
4
2009
5
2010
2
2011
3
2012
2
2013
2014
1
2015
3
2016
2017
1
2018
2
2019
2020
1
2021
20211 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'36"
↘ −1'15" depuis 2005
10 Km De Serris - 10 Km Route · 21 mai 2006 · couru 23 fois
38'3650'33200520072009201120132015201720192021
Semi
1h25'41"
↘ −5'43" depuis 2004
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon · 6 mars 2005 · couru 11 fois
1h251h5020042006200820102012
Marathon
3h10'37"
Marathon International De Paris - Marathon · 10 avril 2005 · couru 4 fois
3h103h16200520062007200820092010
2016
Entre Dhuis Et Marne - Entre Dhuis et Marne
Route8 mai· Pomponne
1h18'56"
-136ᵉ scratch
2013
Entre Dhuis et Marne
Route5 mai· Pomponne· 16 km
1h17'18"
4'50/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 385
Top 23 %
Catégorie · V2M
14ᵉ / 84
Top 17 %
Genre · H
89ᵉ / 301
Top 30 %
Chrono net 1h17'18"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2011
Les Foulees Du Gatinais - 13e FOULEES DU GATINAIS
Route9 oct.· Ponthierry
1h18'03"
-27ᵉ scratch
2010
10 Eme Foulee Des Laveuses - 15km
Route20 juin· Le Coudray -Montceaux· 15 km
1h39'48"
6'39/km719ᵉ scratch
2007
Course Verte - 15 km
Route15 avr.· Saint Soupplet· 15 km
57'16"
3'49/km22ᵉ scratch
2006
Foulees Saint Bricoise - 12,342 km
Route4 juin· Saint Brice· 12,3 km
50'44"
4'07/km33ᵉ scratch